曼谷高效减肥

为什么随着年龄的增长体重会逐渐增加？

如果随着年龄的增长，减肥似乎变得越来越难，那么你就不是在想象。 “随着年龄的增长，你的新陈代谢开始减慢，你的许多新陈代谢功能、器官和吸收——一切都变得有点效率低下，”营养流行病学教授兼主任凯瑟琳 L 塔克博士说。马萨诸塞大学洛厄尔分校人口健康中心。

现在，您需要比以往更少的卡路里来维持体重，更不用说减少体重了。

研究结果表明了什么？

一些长期研究报告称，接受治疗的、经临床诊断为睾酮缺乏症的男性 睾酮替代 接受睾酮替代疗法（TRT）的患者，其体重和身体成分也会随时间推移而改善。在一项德国研究中，接受定期睾酮注射的参与者在数年内体重和BMI均有所下降。

解读这些发现时务必谨慎：

• 这些结果反映的是接受医疗监督的特定男性群体的治疗结果，可能并不适用于所有人。
• 体重变化受多种因素影响（饮食、运动、睡眠、代谢健康、药物），因此结果因人而异，无法保证。
• TRT（睾酮替代疗法）用于治疗确诊的低睾酮症（性腺功能减退症），而不是作为一般的减肥疗法。
• 当医学上认为有必要进行手术时，TRT 不能替代循证肥胖症治疗或减肥手术。

At 诊所我们仅在临床评估和适当的血液检查确认睾酮缺乏后才考虑进行睾酮替代疗法，并且我们会持续监测以确保安全性和合理的预期。

什么是 TRT？

睾酮替代疗法 (TRT) 是医生为临床确诊睾酮缺乏症（性腺功能减退症）男性患者开具的治疗方案。在 HE 诊所，只有在医生咨询和适当的血液检查证实睾酮水平低下并伴有相应症状后，才会考虑进行 TRT。

睾酮水平会随着年龄增长而逐渐下降，但有些男性由于潜在的健康因素，会出现睾酮水平异常偏低的情况。在性腺功能减退症中，睾丸无法产生足够的睾酮来维持正常的身体机能。

低睾酮水平可能伴随的常见症状

症状多种多样，且可能与其他疾病的症状重叠，因此诊断需要临床评估。可能的症状包括：

• 性欲低下和晨勃减少
• 勃起功能障碍（也可能由其他原因引起）
• 精力不足、动力下降或持续疲劳
• 情绪低落或易怒
• 肌肉量/力量下降，体脂增加
• 有些男性体毛减少或毛发生长速度减慢

睾酮替代疗法预期效果

如果睾酮替代疗法 (TRT) 适合您，其目标是将睾酮水平恢复到健康范围，并改善与睾酮缺乏相关的症状。部分患者报告以下方面有所改善：

• 能量与健康
• 性欲和性功能障碍与低睾酮水平有关
• 肌肉维持，结合阻力训练

治疗效果因人而异，睾酮替代疗法需要持续监测以确保其安全性和有效性。您的医生会在开始治疗前向您解释预期结果、风险和后续检查。

研究结果表明了什么？

睾酮是男性重要的性激素，参与多种身体功能，包括维持肌肉、脂肪分布、骨骼健康、情绪和性健康。在临床确诊为睾酮缺乏症（性腺功能减退）的男性中，低睾酮水平可能与身体成分的变化有关，例如瘦肌肉量减少和脂肪量增加，这可能会使某些人的体重管理更具挑战性。

睾酮-体重周期

体内脂肪过多与睾酮水平之间存在着公认的关联。在许多男性中，较高的体脂水平，尤其是腹部（内脏）脂肪，与较低的睾酮水平相关，而较低的睾酮水平又可能导致更不利的身体成分变化。另一方面，健康的减重和改善生活方式可以提高部分男性的睾酮水平。

关键在于：这种关系很复杂。低睾酮水平可能导致体重和身体成分的变化，但体重增加也会导致睾酮水平降低。因此，在决定治疗方案之前进行医学评估至关重要。

研究表明

一些长期观察性研究报告称，接受睾酮治疗的肥胖低睾酮男性患者的体重、腰围和代谢指标等指标随时间推移有所改善。在这些研究中，接受治疗组的治疗结果有时与未接受治疗组有所不同。

然而，正确解读这些发现至关重要：

• 这些研究大多是观察性研究，这意味着它们可以显示相关性，但不能证明睾酮疗法本身导致了这些变化。
• 个人结果因人而异，取决于多种因素，包括基线健康状况、生活习惯、同时进行的治疗和后续护理。
• 睾酮疗法并非一般的减肥疗法，而是用于治疗经医学确诊的睾酮缺乏症，并且需要持续监测以确保安全性。

HE诊所如何看待睾酮替代疗法和体重目标

在HE诊所，我们将睾酮疗法定位为男性健康医疗计划的一部分，而非快速减肥的捷径。如果您出现疑似睾酮水平低下的症状，我们会首先进行以​​下检查：

• 医疗咨询和生活方式评估
• 适当的血液检测（通常需要重复检测以确认结果）
• 对潜在影响因素的回顾，例如睡眠、压力、药物和代谢健康

如果确诊为睾酮缺乏症且临床上适合进行睾酮替代疗法，我们会坦诚地讨论预期结果：

• 睾酮替代疗法可能有助于某些男性提升精力、动力和维持肌肉。
• 当睾酮替代疗法与阻力训练、营养调整和代谢护理相结合时，一些男性可能会随着时间的推移而出现身体成分改善。
• 疗效无法保证，且在医学上确有必要时，睾酮替代疗法不能替代减肥药物或减肥手术。

如果您的主要目标是减脂，我们也可以讨论循证的体重管理方案（生活方式支持、代谢评估以及适当情况下的处方疗法），然后仅在符合您的诊断和安全条件时才整合激素治疗。

还有其他真正有效的减肥方法吗？

是的，根据您的健康状况，还有其他基于证据的选择。

• 处方减肥药（如适用）利拉鲁肽（GLP-1）等药物可与营养和生活方式的改变相结合，帮助降低食欲并辅助减肥。疗效因人而异，是否适合使用需经临床医生评估。通常情况下，需在医生指导下每日注射一次。
• 冷冻溶脂术（脂肪冷冻）针对局部脂肪这是一种针对顽固脂肪堆积和塑形的减脂疗法，并非减肥手术。最适合接近目标体重的特定患者。咨询期间应评估其适用性和风险。
• 激素评估/睾酮替代疗法（仅在临床需要时进行）睾酮替代疗法 (TRT) 是针对确诊的睾酮缺乏症而开具的，并非用于一般的减肥注射。对于合适的患者，配合抗阻训练和结构化的训练计划，TRT 可以改善能量水平和身体成分。治疗期间需要进行监测。

开始治疗前：建议咨询医生。如有需要，血液检查可能包括血糖/糖化血红蛋白、血常规、肝肾功能检查以及激素检查（睾酮±促黄体生成素、前列腺特异性抗原，视情况而定）。

联合治疗：部分患者可能需要将生活方式干预与药物治疗和/或冷冻溶脂相结合。仅在医学上适宜的情况下才会加用睾酮替代疗法。

Saxenda Pen（利拉鲁肽）

Saxenda®（利拉鲁肽） 是一种处方 GLP-1 药物，用于符合条件的成年人长期进行体重管理，同时配合减少热量的饮食和增加体育锻炼。

• 它是给谁的：BMI ≥ 30 的成年人，或 BMI ≥ 27 且至少患有一种与体重相关的疾病（例如，高血压、2 型糖尿病、高胆固醇）的成年人。
• 它是如何运行的？有助于降低某些患者的食欲，并帮助减少卡路里摄入。
• 如何使用每日一次使用预填充注射笔进行自我注射（腹部、大腿或上臂）。剂量从小剂量开始，逐渐增加以提高耐受性。
• 期望什么结果因人而异；有些患者体重减轻明显，有些患者则减轻较少。持续的评估有助于决定是否继续治疗。
• 常见的副作用：主要表现为胃肠道症状（恶心、呕吐、腹泻/便秘、腹部不适），通常随着时间的推移而改善。
• 安全需要临床医生进行筛查和监测；并非适合所有人。

如果您愿意，我还可以将其转换为一个简短的“服务页面模块”，其中包含一个 CTA 和 1-2 行免责声明，以符合 HE Clinic 的风格。