علاج انخفاض الرغبة الجنسية: ما الذي يُجدي نفعاً للرجال؟

العثور على الحق علاج انخفاض الرغبة الجنسية يبدأ الأمر بفهم سبب تغير الرغبة الجنسية. قد يرتبط انخفاض الرغبة الجنسية بنقص هرمون التستوستيرون، ولكنه قد ينشأ أيضًا بسبب التوتر، وقلة النوم، والاكتئاب، ومشاكل العلاقات، والأدوية، والأمراض المزمنة، والكحول، وضعف الانتصاب، أو عدة عوامل مجتمعة. ولذلك، فإن العلاج الفعال علاج انخفاض الرغبة الجنسية ينبغي أن تبدأ العملية بالتقييم بدلاً من افتراض أن كل رجل فقد اهتمامه بالجنس يحتاج إلى هرمون التستوستيرون أو دواء لتحسين الأداء الجنسي.

انخفاض الرغبة الجنسية يتعلق بالرغبة، وليس فقط بالانتصاب.

يشير مصطلح الرغبة الجنسية إلى الاهتمام والرغبة الجنسية. أما القدرة على الانتصاب فتشير إلى القدرة الجسدية على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه.

قد يتمتع الرجل بانتصاب طبيعي لكن برغبة جنسية ضئيلة للغاية. وقد يتمتع رجل آخر برغبة جنسية قوية لكنه يعاني من صعوبة في الانتصاب. بعض الرجال يمرون بكلتا الحالتين.

استخدم إرشادات الجمعية الأوروبية لجراحة المسالك البولية بشأن انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال يعالج انخفاض الرغبة الجنسية كشكوى صحية جنسية متميزة ويوصي بتقييم العوامل الطبية والهرمونية والنفسية والعلاقاتية.

هذا التمييز مهم لأن علاج انخفاض الرغبة الجنسية من غير المرجح أن ينجح استهداف المشكلة الخاطئة.

السؤال الأول: هل تغيرت رغبتك الجنسية بالفعل؟

بعض الرجال يرغبون في ممارسة الجنس بشكل متكرر، بينما يميل آخرون بطبيعتهم إلى انخفاض مستوى الرغبة. عادةً ما يركز التقييم الطبي على أي تغيير جوهري في نمطك المعتاد، خاصةً إذا كان هذا التغيير يسبب لك ضيقاً أو يؤثر على علاقتك الزوجية.

تشمل العلامات التي قد تستحق الانتباه ما يلي:

• أفكار أو تخيلات جنسية أقل؛
• انخفاض الاهتمام ببدء العلاقة الجنسية؛
• انخفاض الاستجابة للمواقف الجنسية؛
• انخفاض واضح في الرغبة مقارنة بمستوى الرغبة الطبيعي لديك؛
• انخفاض الانتصاب التلقائي إلى جانب انخفاض الرغبة الجنسية؛
• تجنب ممارسة الجنس لأنه يبدو وكأنه جهد وليس متعة.

جيد علاج انخفاض الرغبة الجنسية لذا ينبغي أن تبدأ الخطة بتحديد ما الذي تغير ومتى.

هل انخفاض هرمون التستوستيرون هو السبب؟

أحيانًا، ولكن ليس دائمًا.

يلعب هرمون التستوستيرون دورًا هامًا في الرغبة الجنسية لدى الرجال، إلا أن مستويات التستوستيرون في الدم لا تعكس بالضرورة مستوى الرغبة الجنسية لدى جميع الرجال. وتشير الجمعية الأوروبية لجراحة المسالك البولية إلى أن التستوستيرون مهم للرغبة الجنسية، لكن هذه الرغبة لا ترتبط ارتباطًا مباشرًا بمستويات التستوستيرون في الدم، خاصةً لدى كبار السن.

استخدم إرشادات جمعية الغدد الصماء بشأن هرمون التستوستيرون يوصي بتشخيص قصور الغدد التناسلية فقط عندما تظهر أعراض متوافقة مع انخفاض تركيز هرمون التستوستيرون بشكل واضح ومستمر.

هذا يعني علاج انخفاض الرغبة الجنسية لا ينبغي البدء بالعلاج ببدائل التستوستيرون لمجرد أن الرجل يشعر باهتمام أقل بالجنس.

عيادة الصحة العامة خدمة العلاج ببدائل التستوستيرون في بانكوك يتبع هذا النهج نهجاً يعتمد على إجراء الفحوصات أولاً. حيث يتم مراجعة الأعراض والتاريخ الطبي ونتائج تحاليل الدم قبل النظر في العلاج بالتستوستيرون.

متى يكون اختبار هرمون التستوستيرون منطقياً؟

يمكن أن يكون الاختبار مفيدًا عندما يحدث انخفاض الرغبة الجنسية مع أعراض أخرى متوافقة مثل قلة الانتصاب التلقائي، والتعب المستمر، وانخفاض القوة أو كتلة العضلات، وزيادة الدهون في الجسم أو علامات أخرى تشير إلى نقص الأندروجين.

توصي جمعية الغدد الصماء بتأكيد نقص هرمون التستوستيرون المشتبه به عن طريق تكرار قياسات هرمون التستوستيرون في الصباح بعد الصيام بدلاً من الاعتماد على اختبار عشوائي واحد.

كما يشرح مركز HE Clinic العلامات التحذيرية الشائعة في دليله الخاص بـ أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون.

إذا كان مستوى هرمون التستوستيرون منخفضًا بالفعل وكانت الأعراض متوافقة، فقد يصبح العلاج الهرموني جزءًا من الخطة العلاجية. علاج انخفاض الرغبة الجنسية مناقشة. إذا كان مستوى هرمون التستوستيرون طبيعياً، فإن هذه النتيجة لا تزال مفيدة لأنها توجه الانتباه نحو أسباب أخرى.

يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى كبح الرغبة الجنسية

إن الرغبة الجنسية حساسة لما يحدث خارج غرفة النوم.

قد تُشتت ضغوط العمل، والقلق المالي، والمشاكل الزوجية، والقلق المزمن الانتباه وتُقلل الرغبة الجنسية. ولا يشترط أن يشعر الرجل بتوترٍ واعٍ تجاه الجنس حتى يؤثر التوتر على رغبته الجنسية.

تحدد الجمعية الأوروبية لجراحة المسالك البولية القلق والاكتئاب والصراع في العلاقات من بين العوامل المعروفة التي تساهم في انخفاض الرغبة الجنسية.

في هذه الحالات، فعال علاج انخفاض الرغبة الجنسية قد يشمل ذلك تقليل عبء التوتر الأساسي، والدعم النفسي، والعمل مع الأزواج، أو معالجة المخاوف الجنسية المحددة بدلاً من إضافة هرمون أو دواء.

قد يبدو الاكتئاب وكأنه مشكلة جنسية

يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى تقليل الاهتمام والمتعة في العديد من جوانب الحياة، بما في ذلك الجنس.

قد يلاحظ الرجل انخفاض الرغبة الجنسية في البداية لأن الرغبة الجنسية يسهل مقارنتها بما كان يشعر به في الماضي. ولكن إذا تغيرت أيضاً الدوافع والمتعة والنوم والتركيز والمزاج، فقد يكون هذا العرض الجنسي جزءاً من مشكلة أوسع.

استخدم إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية بشأن فقدان الرغبة الجنسية يذكر التقرير أن التوتر والقلق والاكتئاب ومشاكل العلاقات والأدوية والصعوبات الجنسية من بين الأسباب الشائعة لانخفاض الرغبة الجنسية.

لذا، قد يكون علاج الاكتئاب بشكل مناسب أمراً أساسياً لـ علاج انخفاض الرغبة الجنسية عندما يكون المزاج هو المحرك الرئيسي.

قد تقلل الأدوية من الرغبة الجنسية

قد تؤثر بعض الأدوية الموصوفة طبيًا على الرغبة الجنسية.

تُعدّ مضادات الاكتئاب مثالاً معروفاً، لكنّ أدوية أخرى قد تؤثر أيضاً على الوظيفة الجنسية بشكل مباشر أو غير مباشر. وتُدرج هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية مضادات الاكتئاب وبعض أدوية ضغط الدم ضمن الأسباب المحتملة لانخفاض الرغبة الجنسية.

لا تتوقف عن العلاج الموصوف لك لمجرد أنك تشك في أنه يقلل من رغبتك الجنسية.

بدلاً من ذلك، ناقش التوقيت مع الطبيب المُعالج. إذا حدث تغيير في الرغبة الجنسية بعد فترة وجيزة من تناول دواء جديد أو تعديل الجرعة، فإن هذه المعلومة قد تساعد في إجراء مراجعة آمنة.

أحيانا علاج انخفاض الرغبة الجنسية يعني ذلك تغيير الخطة الطبية الشاملة بدلاً من إضافة دواء آخر فوقها.

النوم جزء من الصحة الجنسية

يمكن أن يؤثر الحرمان المزمن من النوم على الطاقة والمزاج والتوتر والرغبة الجنسية. قد يلاحظ الرجل الذي يعاني من قلة النوم لعدة أشهر انخفاضاً في الرغبة الجنسية حتى مع مستويات طبيعية من هرمون التستوستيرون.

قد يشير الشخير والنعاس أثناء النهار والاستيقاظ المتكرر إلى اضطراب في النوم. تحسين النوم ليس بالأمر السهل. علاج انخفاض الرغبة الجنسيةلكن في حالة المريض المناسب، قد يكون ذلك أكثر فائدة من متابعة نتائج التحاليل المخبرية.

قد يؤدي ضعف الانتصاب إلى انخفاض الرغبة الجنسية بشكل غير مباشر

قد يبدو الرجل وكأنه يعاني من انخفاض الرغبة الجنسية بينما المشكلة الحقيقية بدأت بانتصاب غير موثوق به.

إذا أصبح الجماع مصدراً للتوتر أو الإحراج بشكل متكرر، فمن المفهوم البدء بتجنبه. ومع مرور الوقت، قد يتجلى الخوف من الفشل في انخفاض الرغبة الجنسية.

تُدرج الجمعية الأوروبية لجراحة المسالك البولية ضعف الانتصاب ضمن الحالات المرتبطة بانخفاض الرغبة الجنسية.

عيادة الصحة العامة خدمة علاج ضعف الانتصاب يقوم بتقييم العوامل الوعائية والهرمونية والأيضية والنفسية المساهمة في مشاكل الانتصاب.

بالنسبة لبعض الرجال ، علاج انخفاض الرغبة الجنسية وبالتالي فإن ذلك يعني علاج ضعف الانتصاب واستعادة الثقة الجنسية بدلاً من محاولة تحفيز الرغبة بشكل مباشر.

عوامل العلاقة مهمة

الرغبة لا توجد بمعزل عن العلاقات.

يمكن أن يؤثر الصراع والاستياء واختلاف التوقعات الجنسية وفقدان التقارب العاطفي والروتين على الرغبة في ممارسة الجنس مع الشريك.

هذا لا يعني أن على الطبيب أن يلقي باللوم تلقائياً على العلاقة. فقد يعاني الرجل من عوامل هرمونية وطبية وعاطفية في آن واحد.

توصي الجمعية الأوروبية لجراحة المسالك البولية على وجه التحديد بالنظر في مشاكل العلاقة ومفهوم التباين في الرغبة بين الشريكين عند تقييم انخفاض الرغبة الجنسية لدى الذكور.

في الظروف المناسبة، قد تشكل الاستشارات الزوجية أو العلاج الجنسي جزءًا من برنامج علاجي أوسع. علاج انخفاض الرغبة الجنسية جدولة.

ما هي الفحوصات الطبية التي قد تكون مفيدة؟

ينبغي أن تستند الفحوصات إلى الأعراض بدلاً من طلب كل هرمون متاح.

عندما يشير التاريخ إلى سبب متعلق بالغدد الصماء، قد يشمل التقييم قياس مستوى التستوستيرون الكلي في الصباح، وعندما يكون ذلك مناسبًا سريريًا، قد يشمل اختبارات إضافية مثل البرولاكتين أو وظائف الغدة الدرقية.

توصي الجمعية الأوروبية لجراحة المسالك البولية بإجراء فحوصات مخبرية لاستبعاد اضطرابات الغدد الصماء لدى الرجال الذين يعانون من انخفاض مستمر في الرغبة الجنسية.

قد تكون هناك فحوصات أخرى ذات صلة عند الاشتباه في الإصابة بمرض السكري أو الأمراض الأيضية أو أي حالة صحية أخرى.

عيادة HE الأوسع الخدمات الصحية للرجال في بانكوك يسمح بتقييم انخفاض الرغبة الجنسية جنبًا إلى جنب مع صحة الهرمونات، ووظيفة الانتصاب، والصحة العامة للذكور.

ما الذي يتضمنه علاج انخفاض الرغبة الجنسية فعلياً؟

لا يوجد دواء واحد لعلاج انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال.

العلاج يعتمد على السبب:

تم تأكيد نقص هرمون التستوستيرون

عندما يحدث انخفاض الرغبة الجنسية مصحوبًا بأعراض وانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون بشكل متكرر، يمكن النظر في العلاج بهرمون التستوستيرون تحت إشراف طبي بعد التقييم المناسب.

العوامل النفسية أو العلاقات

قد تساعد الاستشارات، والأساليب السلوكية المعرفية، والعلاج الجنسي، أو العمل مع الأزواج عندما يكون القلق أو الاكتئاب أو مخاوف الأداء أو صعوبات العلاقة هي المشكلة الرئيسية.

آثار الدواء

يجوز للطبيب المعالج مراجعة مدى ملاءمة دواء أو جرعة بديلة. لا ينبغي تغيير الدواء مطلقاً دون إشراف طبي.

قلة النوم، الكحول، ونمط الحياة

قد يؤدي تحسين النوم، والحد من تناول الكحول بكثرة، وممارسة الرياضة بانتظام، والاهتمام بالوزن أو الصحة الأيضية إلى تحسين الصحة العامة والرغبة الجنسية.

عدم القدرة على الانتصاب

قد يؤدي علاج ضعف الانتصاب المستمر أحيانًا إلى تحسين الرغبة الجنسية بشكل غير مباشر من خلال جعل ممارسة الجنس ممتعة ويمكن التنبؤ بها مرة أخرى.

الصحيح علاج انخفاض الرغبة الجنسية وبالتالي فهو الحل الذي يتطابق مع المشكلة الأساسية.

متى يجب عليك زيارة طبيب متخصص في صحة الرجال؟

ضع في اعتبارك إجراء تقييم عندما تكون الرغبة منخفضة:

• استمرت لأسابيع أو شهور؛
• من الواضح أنه يختلف عن مستواك الطبيعي؛
• يؤثر على علاقتك أو جودة حياتك؛
• يحدث ذلك مع مشاكل الانتصاب؛
• ويصاحب ذلك التعب أو أعراض هرمونية أخرى محتملة؛
• بدأت بعد تغيير الدواء؛
• يظهر هذا المرض بالتزامن مع الاكتئاب أو القلق أو مشاكل النوم الكبيرة.

لا داعي لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى العلاج ببدائل التستوستيرون قبل الموعد. هذا ما صُمم التقييم لتحديده.

عالج السبب، وليس العرض فقط

قد ينجم انخفاض الرغبة الجنسية عن عوامل هرمونية، أو مشاكل في الصحة النفسية، أو العلاقات، أو الأدوية، أو اضطرابات النوم، أو نمط الحياة، أو صعوبات الانتصاب، أو عدة أسباب متداخلة. لذا، فإن أفضل نهج هو عدم اختيار العلاج قبل فهم المشكلة.

إذا كنت تبحث عن علاج انخفاض الرغبة الجنسية في بانكوك، تقدم عيادة HE استشارات صحية خاصة للرجال بإشراف أطباء في منطقة ثونغلور. يمكنك اتصل بعيادة الصحة العامة لمناقشة أي تغيير في الرغبة الجنسية، وما إذا كان إجراء اختبارات الهرمونات، أو تقييم ضعف الانتصاب، أو مراجعة الأدوية، أو تغييرات نمط الحياة، أو أي شكل آخر من أشكال العلاج، هو الحل الأمثل. علاج انخفاض الرغبة الجنسية مناسب لك.